Полностью согласна с тем, что главное в питании режим. А всё остальное - это у нас в мозгу. Мы своими мыслями творим всё, и даже свою фигуру. Мной проверенный, совсем не сложный приём: когда принимаешь душ (ванну), в мыслях представляешь себя такой, какой хочется быть. Обливаясь водой - веришь, что она в состоянии растворить подкожный жир, или распределить его там, где это необходимо, а каждая капелька делает массаж, тонизирует кожу, которая становится упругой, свежей и привлекательной. Ты ВЕРИШЬ, что сбываются твои мечты: твоя фигура на пути к совершенству! Чем сильнее в это верить - тем быстрее результат.
