Диеты за и против! А так же опыты и советы

[Марина и Айрон]

У меня пухлявости постепенно втягиваются: талия, щеки, второй подбородок.

[Просто Ира]

Начала завидовать....

Я по твоей системе Спасибо!!!

Здорово!

Спасибо! Только первые 2-3 кг всегда очень быстро уходят...Но просто так не сдадимся!!!!

[Тони и Оля]

Только первые 2-3 кг всегда очень быстро уходят...

Ну это понятно, да и ушло-то там что... так, водичка. Зато очень радует и придаёт сил на дальнейшие действия :)

[Ольга и Калиф]

Девочки, так мы в понедельник уже официально стартуем?

У меня сегодня последний обжористый день, (у дочки день рождения) . Завтра начну ограничивать себя в еде, а с понедельника в бой !!!

[Кабанчик Рой]

Я по твоей системе Спасибо!!!

Спасибо! Только первые 2-3 кг всегда очень быстро уходят...Но просто так не сдадимся!!!!

А у меня вес стоит, зараза... Объёмы чуть-чуть уменьшились, правда... Утешаю себя тем, что:

1. Сейчас КД, может, это влияет как-то?

2. Взвешиваюсь в тёплом спортивном костюме, потому что дома жуть как холодно... Хотя - ну не пять кило он весит же...

[Нечаева и Ко]

Вы так говорите, как-буд-то у меня был 8-й размер груди. ППЦ. У меня был четвертый , не полный, стал не полный третий.Вот и всё. Чему там висеть не пойму.

Я говорю только о том, что увидела на фотках, только и всего. Если на фотке юной принцессы грудь не полного третьего размера, то я - Волочкова.

Если вы считаете, что на первой фотке ничего не висит.. Ну...я тогда незнаю.

А можно все-таки еще каких-нить фоток? Или у вас только эти две?

www.radikal.ru]

вот такая была))))

Вот такая стала.

[Кабанчик Рой]

На фотках разные модели верха у купальника. На второй фоте - жёсткая чашка, плечи у Натальи расправлены. На первой - она чуть наклонилась вперёд (тут у кого угодно будет перпендикулярно полу ), и бюстик с завязкой через шею. И ещё нельзя скидывать с весов - судя по нику, Наталье сейчас около тридцати. А в таком возрасте кожа более упругая, легче собрать её.

Я со своим вторым тоже имею пару-тройку чудо-бюстиков, в которых меня прям за Памелу Адерсон можно принять

[Маринка и Чезар]

Так-с, мои параметры: 86-66-91. Хочу нижний параметр тоже 86 ну, или как сделать верхний параметр 91 - вопрос из вопросов

[Аленка777]

Так-с, мои параметры: 86-66-91.

Ой,Марин,а ты-то с такими параметрами что в этой теме делаешь?

Я даж после твоих циферок свои выкладывать отказываюсь

[Маринка и Чезар]

Ой,Марин,а ты-то с такими параметрами что в этой теме делаешь?

Я даж после твоих циферок свои выкладывать отказываюсь

Нет предела совершенству

Не знаю что там стесняться, потому что, судя по фотографиям, которые я помню из "Какие мы?", эту тему покинуть стОит не только мне :P

[GoldenBoys]

Я была 70 кг, за 5 месяцев я похудела на 15 кг. Жрала меньше на пол ведра))))))))))), делала массаж на живот и на бёдра, обёртывание шоколадное.Худела по "Система минус 60" Миримановой

вот такая была))))

Вот такая стала.

Вот это РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А можно чудь подробней про массаж и обертывание? Где делали, по сколько минут, сколько стоило? Очень интересно, заранее спасибо!

[Просто Ира]

А у меня вес стоит, зараза... Объёмы чуть-чуть уменьшились, правда... Утешаю себя тем, что:

1. Сейчас КД, может, это влияет как-то?

2. Взвешиваюсь в тёплом спортивном костюме, потому что дома жуть как холодно... Хотя - ну не пять кило он весит же...

Лен, ничего...Это только начало!!! Будем красапеточками - СУПЕР!!!! А у нас дома ташкент - хоть из окна выпрыгивай - хожу в труселях по дому...

[Наталья1980]

На фотках разные модели верха у купальника. На второй фоте - жёсткая чашка, плечи у Натальи расправлены. На первой - она чуть наклонилась вперёд (тут у кого угодно будет перпендикулярно полу ), и бюстик с завязкой через шею. И ещё нельзя скидывать с весов - судя по нику, Наталье сейчас около тридцати. А в таком возрасте кожа более упругая, легче собрать её.

Я со своим вторым тоже имею пару-тройку чудо-бюстиков, в которых меня прям за Памелу Адерсон можно принять

[/quote

Спасибо за понимание. :thumbup: :thumbup:

Меня к стати очень радует людей которые не верят. Вы знаете я и сама не думала , что я так смогу. Я просто умница с большой силой воли + характер. Правда спасибо всем!!!!!Да фотки можно только у меня нет даже тканевых бюстгалтеров, не буду же я на весь интернет голую грудь показывать...................

На фотках разные модели верха у купальника. На второй фоте - жёсткая чашка, плечи у Натальи расправлены. На первой - она чуть наклонилась вперёд (тут у кого угодно будет перпендикулярно полу ), и бюстик с завязкой через шею. И ещё нельзя скидывать с весов - судя по нику, Наталье сейчас около тридцати. А в таком возрасте кожа более упругая, легче собрать её.

Я со своим вторым тоже имею пару-тройку чудо-бюстиков, в которых меня прям за Памелу Адерсон можно принять

Спасибо за понимание)))))))ВЫ :thumbup: :thumbup: :thumbup:

[Present_D]

А на какой адрес скидывать данные? Я наконец измерилась)

[Кабанчик Рой]

Лен, ничего...Это только начало!!! Будем красапеточками - СУПЕР!!!! А у нас дома ташкент - хоть из окна выпрыгивай - хожу в труселях по дому...

Ир, спасибо за поддержку!

Кстати, та моя подруга, у которой я списываю - она сейчас на 2 этапе системы. Так вот, за 3-4 недели (точно не помню) у неё минус 10 кило! Так что смотрим вперёд оптимистично!!!

Отправила Даше - Fiorino свои обмер. Усё, сдаваться нельзя - позорно будет !!! Эх, одни стимулы кругом!!!

А на какой адрес скидывать данные? Я наконец измерилась)

Дашин адрес: dashalis@yandex.ru

Меня к стати очень радует людей которые не верят. Вы знаете я и сама не думала , что я так смогу. Я просто умница с большой силой воли + характер. Правда спасибо всем!!!!!Да фотки можно только у меня нет даже тканевых бюстгалтеров, не буду же я на весь интернет голую грудь показывать...................

Наташ, я просто точно знаю, что до определённого возраста такое возможно, потому что:

Во-первых, я уже писала, кажется, что у меня была похожая ситуация. Мне было 23 года, за беременность набрала 20 кг, пока кормила - грудь была полный третий размер. Перестала кормить - грудь буквально за ночь опала, остались какие-то кожаные кисетики висеть... ьУжас мой не передать... Потом ещё и похудела. Тогда я упорно занималась по Синди Кроуфорд, бутылки с водой вместо гантелей тягала . Ну и крема всякие - восстановилась грудь. Растяжки есть немного, но их практически не видно.

А во-вторых - я в том году заразилась системой Миримановой. Правда, слодырничала и быстро всё забросила. Так она много внимания как раз уходу за кожей в процессе похудания уделяет. И я тусовалась на её форуме и видела массу фоток девчонок, которые сбросили вес. Кстати, её фоты тоже очень впечатляют!

Ну и, большое значение, уверена, играют возраст и элстичность кожи. После сорока такой эффект без пластики, наверное, уже практически невозможно получить...

[Наталья1980]

Ир, спасибо за поддержку!

Кстати, та моя подруга, у которой я списываю - она сейчас на 2 этапе системы. Так вот, за 3-4 недели (точно не помню) у неё минус 10 кило! Так что смотрим вперёд оптимистично!!!

Отправила Даше - Fiorino свои обмер. Усё, сдаваться нельзя - позорно будет !!! Эх, одни стимулы кругом!!!

Дашин адрес: dashalis@yandex.ru

Наташ, я просто точно знаю, что до определённого возраста такое возможно, потому что:

Во-первых, я уже писала, кажется, что у меня была похожая ситуация. Мне было 23 года, за беременность набрала 20 кг, пока кормила - грудь была полный третий размер. Перестала кормить - грудь буквально за ночь опала, остались какие-то кожаные кисетики висеть... ьУжас мой не передать... Потом ещё и похудела. Тогда я упорно занималась по Синди Кроуфорд, бутылки с водой вместо гантелей тягала . Ну и крема всякие - восстановилась грудь. Растяжки есть немного, но их практически не видно.

А во-вторых - я в том году заразилась системой Миримановой. Правда, слодырничала и быстро всё забросила. Так она много внимания как раз уходу за кожей в процессе похудания уделяет. И я тусовалась на её форуме и видела массу фоток девчонок, которые сбросили вес. Кстати, её фоты тоже очень впечатляют!

Ну и, большое значение, уверена, играют возраст и элстичность кожи. После сорока такой эффект без пластики, наверное, уже практически невозможно получить...

Вот я на Миримановой сидела.

Вот это РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А можно чудь подробней про массаж и обертывание? Где делали, по сколько минут, сколько стоило? Очень интересно, заранее спасибо!

Я сделала 23 массажа ручных в течении 2,5 месяцев. Это было летом, поэтому совмещалось с плаванием. Массажи были с добавлением меда и косметических средств(для каждого индивидуально) . Каждый день душ со скрабом из молотого кофе, а что бы кожа не обезвожилась, после скраба жирный крем для тела предварительно растворив в нём таблетку мумиё. Я мазала только проблемные места. Говорят что мумиё даже растяжки может привести в порядок. Но у меня их нет ни одной. После каждого массажа следовало обёртывание миниральное, шоколадное , со спирулиной,(чередовалось). Крутила халахуп(не всегда) И конечно питание, более подробно можно на форуме Миримановой почитать, что бы было более понятно. Ну и фотки похудевших на этой ситеме там можно посмотреть.

[Кабанчик Рой]

Каждый день душ со скрабом из молотого кофе, а что бы кожа не обезвожилась, после скраба жирный крем для тела предварительно растворив в нём таблетку мумиё. Я мазала только проблемные места. Говорят что мумиё даже растяжки может привести в порядок.

Точно - точно! Вот тут я и поленилась... мумиё ...

[Тони и Оля]

Каждый день душ со скрабом из молотого кофе, а что бы кожа не обезвожилась, после скраба жирный крем для тела предварительно растворив в нём таблетку мумиё. Я мазала только проблемные места. Говорят что мумиё даже растяжки может привести в порядок.

Ух ты! Это мне по возможностям А мумие в аптеке продаётся? Давно не попадалось на глаза. А если не таблетки, а типа мази?

[Аллита]

Ух ты! Это мне по возможностям А мумие в аптеке продаётся? Давно не попадалось на глаза. А если не таблетки, а типа мази?

Мой опыт: в том году сбросила 18 кг по этой системе за пол года, кожа не обвисла, делала скраб из кофе и крем с мумие, на животе были три ОГРОМНЕЙШИЕ растяжки см по 7 каждая, бардового цвета-теперь их нет! Мумие продается в аптеках, стоит копейки. Грудь стала меньше, но не обвисла.

ПЫСЫ история умалчивает, что черех год все вернулось правда по моей вине)) и я опять на Миримановой))) уже 6 кг за 3 недели, с учетом того что я не голодаю, но теперь нужно научиться так ЖИТЬ всегда, а не на пол года, как я

[Тони и Оля]

Мой опыт: в том году сбросила 18 кг по этой системе за пол года, кожа не обвисла, делала скраб из кофе и крем с мумие, на животе были три ОГРОМНЕЙШИЕ растяжки см по 7 каждая, бардового цвета-теперь их нет! Мумие продается в аптеках, стоит копейки. Грудь стала меньше, но не обвисла.

Супер! Надо попробовать. Правда, я сильно сомневаюсь, что мои растяжки уберутся от чего бы то ни было - они у меня в подростковом возрасте появились на бёдрах и груди (лет 12-13-14), сейчас, кстати, светлые, заметны только если сильно вглядываться, а тогда тоже были красные. Но хуже ж точно не будет, поэтому добавлю в свою программу :)

[Кабанчик Рой]

Супер! Надо попробовать. Правда, я сильно сомневаюсь, что мои растяжки уберутся от чего бы то ни было - они у меня в подростковом возрасте появились на бёдрах и груди (лет 12-13-14), сейчас, кстати, светлые, заметны только если сильно вглядываться, а тогда тоже были красные. Но хуже ж точно не будет, поэтому добавлю в свою программу :)

Кофейный скраб - вообще супер вещь! Дёшево и результат офигенный! Мы ещё лет 10 назад его использовали, во времена безденежья... Мешали спитой кофе с кремом для бритья опеечным

[Аллита]

а вот этот сайт мне еще помогает, там много инфо nadietah.ru

[Наталья1980]

Посмотрим

Посмотрим

[Аленка777]

Нет предела совершенству

Не знаю что там стесняться, потому что, судя по фотографиям, которые я помню из "Какие мы?", эту тему покинуть стОит не только мне :P

Ой,это было давно и не правда

[Present_D]

Еще испитый кофе очень здорово мешать со сметаной жирной. скраб замечательный получается, и кожу не сушит после него.