Нам Нужно похудеть

[Катя Тэри и Лукас]

Народ!!! У Тэри в мае начинаются выставки....Как можно похудеть за месяц??? Кефир не помогает...от лайта тоже никакого результата....:)

Изменено 15 апреля, 2008 пользователем Катя Орфи и Лукас

[Голден Дана]

или спорт или уменьшение корма.

только все вместе не делайте, либо-либо.

для здоровья безопасно похудение на 1кг в месяц, иначе могут быть проблемы (с поджелудкой что ли... не помню, с чем-то)

[Голден Дана]

плавать хорошо помогает, и в горку ходить. мы так успешно худели.

[Дениска]

у меня комп заглючил и почему то сюда кинул....уже попросила чтоб перенесли

Убрать полрациона!

[Светлана + Олли]

Дабавьте физические нагрузки, только тоже не переусердстуйте. Нам это помогает. А с уменьшением корма за месяц хорошего результата не получите. Это надо заранее, но все равно чуть поменьше давайте и особенно на ночь. Даю совет по собственному опыту.

[Бари]

Садитесь на гречку или на рис и всё конечно витаминчики что бы не было не хватки и так 2 месяца или меньше или больше главное чтобы был результат и потом просто поддерживать не перекармливать можно с кашей давать мясо постное,рыбу не жирную рубец или корм облегчённый можно попробывать ягнёнок с рисом он диетический главное ничего не давать со стола

[Фэнси]

Эхь.... такая же фихня.... Я поступила так,урезала дневную дозу в 2,5 раза(бедолага Чарли голодный как шакал ходит :))и увеличили физ.нагрузки. результат есть(2кг сдуло ).На др.корм не переводила и не буду,т.к мы аллергики жуткие.

[Катя Тэри и Лукас]

Спасибки всем за ответы!!! Тэри потихоньку худеет...ест минимум, гуляет максимум...Плавать нам нельзя, у нее течка.