Курить или не курить

[Martin]

Богдан, Вы будоражите народ

Считаю своим долгом помочь тем, у кого не хватает решительности.

Завидно что мы бросаем,а кто то бросил.Вит от туда и такие цитаты,потому что самому слабои ты это знаешь :)

Mon cher, тысячу извинений, но никак не могу припомнить, где мы с Вами курили на брудершафт...

[Mariya@Donald]

Богдан Ну как обычно, жжете!

[oldman]

Да какие там шутки, всё на полном серьёзе и никаких ошибок.

Собравшим волю в кулак, могу дать несколько полезных советов. Например, порекомендовать с каких сигарет лучше начинать, или помочь определить минимальное количество пачек в день.

Ну собрал волю... излогайте...

[ТрофиРодины]

ждем рецепт

[Martin]

Как начать курить?

Если раньше вы никогда не курили, не отчаивайтесь - отвыкнуть от некурения довольно легко, было бы желание. Но потрудиться придётся. Купите пачку сигарет (а лучше сразу блок) и приступайте, а помогут вам в этом благом начинании приведённые ниже рекомендации.

Вы курите, а тошноты нет, вкуса и запаха не ощущается? - Попробуйте зажечь сигарету.

Вам никак не удается прикурить в течение достаточно длительного времени? - Так поджигают не пачку! Внутри неё есть такие кругленькие палочки - курят именно их!

Вам не нравится вкус сигареты? - Возможно, вы курите фильтр. Попробуйте с другого конца. Чтобы подобного не повторилось, покупайте в будущем сигареты без фильтра.

Вы почувствовали неприятные болевые ощущения в ротовой полости? - Переверните сигарету таким образом, чтобы во рту она оказалась своим не зажжённым концом.

У вас сильно кружится голова и мучает тошнота? - Тогда сначала выпейте водки, а после курите. Надеюсь пить вы научились заранее и знаете что такое "Бодун" - симптомы очень похожи. Поэтому головокружение и тошноту всегда можно будет списать на действие алкоголя.

Сигарета у вас часто тухнет? - Вынимайте сигарету изо рта, когда пьёте водку! И ещё: когда закуриваете новую сигарету совсем не обязательно произносить тост.

Возьмите себе за правило не курить более одной сигареты одновременно, особенно во сне.

Процедура курения - весьма принципиальный вопрос. Если вокруг курящего клубы дыма, то это дымит дилетант, изводящий ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, идеально предварительно оторвать и выбросить фильтр (или как было изложено выше - покупайте без фильтра, очень рекомендую "Приму"). А когда огонёк догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует зажать бычок между двумя спичками и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.

Конечно, сначала будет нелегко - не каждый сможет выкурить свою первую сигарету до конца и не вывернуться наизнанку. Острое отравление никотином (тошнота, рвота, частый пульс, судороги, подъём кровяного давления) - это обычное явление при первых попытках курить. Но не беспокойтесь и не обращайте внимания - несколько месяцев практики дадут вам возможность запросто выкуривать полпачки и более сигарет в день.©

--------------

Ну и от себя по поводу количества. Начинать надо с пары пачек в день, это примерно 3 сигареты в час(к сожалению во время сна курение практически невозможно).

[Johannes]

Для всех курящих девушек: вы даже не представляете (сами то не чувствуете) КАК от вас пахнет Это просто отвратительно. Запах впитывается даже в одежду. У нас на работе общий шкаф для верхней одежды, когда моя куртка повисит рядом с вещью курильщика - фуууу, хочется постирать сразу же.

По мне так убеганная лабро-тушка пахнет вкуснее чем курильщики :)

Так что я уверена, что некурящий мужчина не будет общаться с курящей девушкой, а уж если и переборит себя, то настоит чтобы бросила.

Поддерживаю! Таким не место в наших рядах!!!

[Morgana]

Как начать курить?

Если раньше вы никогда не курили, не отчаивайтесь - отвыкнуть от некурения довольно легко, было бы желание. Но потрудиться придётся. Купите пачку сигарет (а лучше сразу блок) и приступайте, а помогут вам в этом благом начинании приведённые ниже рекомендации.

......

Я бы еще добавила - попросите кого-нибудь помочь купить вам пачку. Потому как когда покупаешь в первый раз сигареты, чувствуешь себя также как Славик в аптеке из "Нашей Раши"

[oldman]

Как начать курить?

Гм...Ну что сказать!? ..Свежо, доступно, можно даже сказать, с огоньком...но для начинающих. А что бы вы могли посоветовать тем, кто через все это уже прошёл, познал все прелести табакокурения, заимел хронический бронхит курильщика, лишился хорошей иномарки (а мог бы,сука, купить ,если б деньгу не табачище не тратил ) , потерял хорошую, милую девушку ( а кака любовь былаааа!!!) и таки бросил... Поступок , бесспорно, малодушный, но что сделанно , то сделанно. Так как же начать курить заново, при условии, что не тянет совершенно:)

[Шелла]

Я с вами Шелла вы как терпите ?Боюсь сегодня кого нибудь прибью Пойду приму валерьяночки,пузырька 2.

Итак: пошли вторые сутки - полет нормальный! Даже не ожидала... А когда ломки начинаются, на какой день?

Мон Шер, Вы как там? Окружающие живы, надеюсь?

[феня aka наталья]

Так как же начать курить заново, при условии, что не тянет совершенно

я, конечно не Martin... но совет дать могу... (как вариант!) ... поменяйте работу на.....эээээ.... болеее (как бы это помягше... ) ... энергичную... ... и будут вам щастье...

[Luckys]

Тема-то оказывается какая популярная - Курите?!

[Шелла]

я, конечно не Martin... но совет дать могу... (как вариант!) ... поменяйте работу на.....эээээ.... болеее (как бы это помягше... ) ... энергичную... ... и будут вам щастье...

Ага... А еще, как вариант, вообще без работы остаться... тоже, думаю, поможет))))

[феня aka наталья]

Ага... А еще, как вариант, вообще без работы остаться... тоже, думаю, поможет))))

[Мон Шер]

Итак: пошли вторые сутки - полет нормальный! Даже не ожидала... А когда ломки начинаются, на какой день?

Мон Шер, Вы как там? Окружающие живы, надеюсь?

Шелла ! спасай Больше не могу.Одни мысли про покурить.Даже вот Богдану нет желания отвечать.

[Шелла]

Шелла ! спасай Больше не могу.Одни мысли про покурить.Даже вот Богдану нет желания отвечать.

Да ты чо??? Нельзя так быстро сдаваться! Нафига ты о "покурить" думаешь? Думай о пепельнице, в которой окурки через край и вонища на весь дом. Думай о новом знакомстве, например деловом и важном: ...он наклонился поцеловать руку, а рука, простите, воняет... Представь квартиру, где не курят: если там закурить - не знаешь как потом от запаха избавиться, а если куришь в квартире курильщиков, то и не воняет вроде и дым не мешает. Догадалась почему? Ага, вот так же провоняет твоя квартира и все что в ней.

Но все это меркнет перед моментом когда КОНЧАЮТСЯ сигареты!!!! Паника при пожаре - ничто в сравнении с паникой, когда ты понимаешь что сигарет нет...

А если честно, я пока спокойно переношу. Единственное, когда за компом сижу, рука периодически хватается за зажигалку Я так поняла, что не курить хочется, а просто привыкла: вот в это время, в этой обстановке и т.д. Ведь не курила же я за рулем, а за компом пачку за вечер - легко!

Так что держись давай, вырабатывай рвотный рефлекс на сигарету. Купи себе духи новые

[Martin]

Как начать курить?

Гм...Ну что сказать!? ..Свежо, доступно, можно даже сказать, с огоньком...но для начинающих. А что бы вы могли посоветовать тем, кто через все это уже прошёл, познал все прелести табакокурения, заимел хронический бронхит курильщика, лишился хорошей иномарки (а мог бы,сука, купить ,если б деньгу не табачище не тратил ) , потерял хорошую, милую девушку ( а кака любовь былаааа!!!) и таки бросил... Поступок , бесспорно, малодушный, но что сделанно , то сделанно. Так как же начать курить заново, при условии, что не тянет совершенно

Не, ну тут всё от Вас зависит. Вы ж мужчина, соберитесь, мобилизуйтесь, заставьте себя!

[WonValley]

Тема безусловно насущная...

Я неоднократно бросала, всё безтолку. И книгу читала, и установку себе давала - ничего не помогает. В какой-то момент раз и снова сигарета в руках...

Единственное поняла, что это не никотиновая зависимость, это мозговая зависимость, пока в мозгу не щелкнет, ничего не получится.

[Mart]

Больше не могу.Одни мысли про покурить.

От никотиновой зависимости хорошо помогает Никорете(часа на четыре) и Чампикс (убирает полностью, в т.ч. и агрессию на окружающих); От психологической : электронная сигарета (без никотина), леденцы, семечки и т.д. Держитесь

[oldman]

я, конечно не Martin... но совет дать могу... (как вариант!) ... поменяйте работу на.....эээээ.... болеее (как бы это помягше... ) ... энергичную... ... и будут вам щастье...

не получится... как там в"Мимино"!?: в этой гостинице Я директор ...

[manunia]

ммммм, какая актуальная темка Курю с 14 лет, т.е. уже почти 11 лет, господи ужас та какой Бросала и не раз, на полгода максимум! Сила есть, воля есть, а вот силы воли нет В семье все курят, кроме моего МЧ! Он раньше баловался, а потом перестал, мы с ним даже спорили сможем ли продержаться 2 месяца без сигарет, он смог я нет Ох уж это детство шаловливое :) Не надо было и начинать, а терь мне даже очень нравица курить Но очень хочеца бросить, просто нереально как :) Вот хороший пример перед глазами - мой брат, он ваще с малолетства курил, но ведь смог бросить, а курил почти 20 лет :) Мой МЧ ругаеца на меня, мол пора бросать, типа дети и все такое, а я ся уговариваю, что пока то я не беременна, пока можно! Вот как бы эту установку се дать, чтоб окончательно о сигаретах не думать??? На работе кстати не курю, т.к. осенью я бросила на месяц и вроде уже перед коллегами неудобно говорить,что снова начала :) Как себя замотивировать? :)

[oldman]

Вот, вспомнил! В пресловутой книге А.К. мне понравился один совет: нужно думать о себе не как о бросившем курить, а как о некурящем... Не помню сейчас, но помоему именно это мне помогло бросить. И еще радость и гордость ( в первые недели бросания) за каждый день без сигареты... типа я все ж сильнее этой наркоты...

[Шелла]

Интерсно, Мон Шер, Вы все еще держитесь? Про себя скажу - четвертые сутки идут: пока не тянет....

[venus]

Вот, спрашивается: зачем так себя истязать? Жизнь, сцукО, такая короткая, блин, а курение - одна из радостей жизни. Все равно ведь рано или поздно на тот свет...Здоровым помирать как-то абыдна...

[Johannes]

Вот, спрашивается: зачем так себя истязать? Жизнь, сцукО, такая короткая, блин, а курение - одна из радостей жизни. Все равно ведь рано или поздно на тот свет...Здоровым помирать как-то абыдна...

Когда по утрам выхаркиваешь из себя/легких коричневую слизь в две пригоршни оно как-то не очень добавляет радости к жизни :)))

[venus]

ооо, неее, не настолько. Сигаретка к утреннему кофе, бокалу хорошего вина, за рулем, за душевным разговором с подругой...

Кстати, давно уже доказано, что курящим людям проще адаптироваться в новой обстановке - на работе, в компании. А если курящий шеф, то вообще большое преимущество над некурящим сотрудником.

Только не сочтите ни в коем случае мои мысли вслух за агитацию к курению. :) Я просто люблю курить.