Курить или не курить

[Present_D]

Я тут тоже решила бросить... Целый день не курила, когда с МЧ была, а под вечер сказала ему, что бросила курить. А когда потом домой приехала, решила, что нужно свои слова подкреплять ещё и действиями и больше не курила)

Вот, вспомнил! В пресловутой книге А.К. мне понравился один совет: нужно думать о себе не как о бросившем курить, а как о некурящем...

+1000! Когда меня посещает мысль, что хочется покурить, сразу гоню её от себя словами: "Я же не курю! А некурящий человек курить не хочет!" Вот и не тянет совсем))) Даже за душевной беседой с подругой за бокалом вина не тянуло) (при том, что подруга курила)Это круто!

[Bonita]

Присоединюсь к противникам данной версии. Я курю, мужчина мой не курит, бросать не заставляет. Курю примерно 1 пачку 2-3 дня легких сигарет.

В начале наших отношений я жутко стеснялась при нем курить, вернее так: на работе курила и он это видел, т.к. работает со мной, а на свиданиях нет. Самое интересное, что на свиданиях он меня всегда подталкивал покурить, мол, что ты терпишь, кури, меня это не напрягает, и я спокойно к этому отношусь

у меня так же было..а щас против, ругается. Ну, я и не курю в его присутствие))

Но с Бонитосом не возможно не покурить))))Бросать пока не собралась, не вижу смысла, все равно приеду к тебе и полюбому покурим))))

[pavlenty]

я курил электронную сигарету. к ней правда тоже еще попривыкать надо. понимать когда накуриваешся. а потом просто кончились картриджи и забыл купить. но не возникло такой паники как когда забыл купить домой пачку сигарет вечером. просто перестал курить и все. курил с 13 лет (щас 33) и примерно с 17-18 не было ни одного дня когда бы я не выкурил хотя бы 10ок сигарет последние 10лет - пачку точно 100%

[Bonita]

давно, кстати, к электронным присматриваюсь, но так и не поняла "с чем это едят"

[pavlenty]

как понять с чем? так же курят и все.

вобщем там похоже например на ингалятор от никоретте. но там пар очень похожий на дым потому ощущения другие нежели чем от просто ингалятора или пластыря.

единственное к чему надо привыкнуть что почти нету такого теплого комка с запахами смол и проче йвреднятины проходящими сквозь горло и потому сначала нету ощущения что прям совсем уж дымом затягиваешся. но потом привыкаешь.

как работают в сети полно написано. легко найти. изобрели эту штуку китайцы. стоит это все 10-20 долларов за сигарету и набор картриджей. у нас 3000-5000р. ну и картриджи по 200-500 р за 10 штук (одного хватает как будто ааналог обычной пачки сигарет)

а еще скажу. я на пьянках курил. НО что порадовало - что неохота потом курить становится. т.е. заново не подсажываюсь. именно потому я и понимаю, что эту привычку я бросил, что то в мозгу переключилось. что это просто наркозависимость, причем не тияжелая.

[Bonita]

как понять с чем?

да, я все читала о них...и комменты попробовавших, но в голове никак не укладывается)))

надо на себе опробовать что ли..

[Sammi]

Чего только не придумают...)))) Только, увы, курящих меньше не становится...

[Бастет]

Только, увы, курящих меньше не становится...

Начни с себя :)

[Маринка и Чезар]

все равно приеду к тебе и полюбому покурим))))

:) :)

жду! :)

[Наталия Нестерова]

Ну, расскажите девочки... Кому темка помогла? Кто нибудь бросил окончательно курить?

[Netochka]

Темку сознательно не читала. Не курю больше двух месяцев после 20 лет курения.

Просто однажды на утренней прогулке не смогла вздохнуть .... Было неприятно.

Первые несколько дней курить хотелось и очень. Недельки через три стало попроще. Заедала желание покурить. Наела.. мм.. несколько кг.

Сейчас тоже хочется курить. Т.е на уровне "вкуса во рту" желание есть. Но каждый раз я МОЗГОМ выбираю НЕКУРЕНИЕ.

Не надо БРОСАТЬ. Надо БРОСИТЬ. Просто не курить и все.

Не призываю курящих бросать. Призываю бросающих действительно бросить. А не заниматься самообманом в виде сокращения курения и пр.

Удачи!

[Present_D]

Не надо БРОСАТЬ. Надо БРОСИТЬ. Просто не курить и все.

Не призываю курящих бросать. Призываю бросающих действительно бросить. А не заниматься самообманом в виде сокращения курения и пр.

Удачи!

Считаю выделенную часть немного неправильно сформированной. Не надо быть бросившим курить. Надо быть некурящим. Тут именно не должно быть слова БРОСИТЬ. Надо именно "ПРОСТО НЕ КУРИТЬ" (Ваши же слова)))

Когда у меня спрашивают, курю я или нет, я никогда не отвечаю, что я бросила, я говорю, что я не курю. Так легче справиться)

[Rakushka]

Я очень любила курить, обажала сам процесс....

В один прекрасный момент, сидя в машине и потягивая сигарету муж сказал - а давай бросим, ну я согласилась.

Мы выкинули сигареты и все

Это было в августе (помойму) прошлого года.

Поняла одно - пока человек сам для себя не определит что он больше курить не будет никогда ( т.е. мысленно не оставит шансов для сигареты) , он не бросит.

[Наталия Нестерова]

Молодцы!!! Искренне рада за тех кто бросил и больше не курит!!!

А я вот раскурилась.... Мужу предложила в какой то момент: давай вместе бросим? он что замялся: я не готов, бла, бла, бла... И вот

Но надежды не оставляю....

[Олька и Чарли с Плюшкиным]

Я бросила курить в октябре прошлого года. Резко и сразу, выбросив пачку. Инициатива была МЧ, хотя он тоже обещал повторить мой подвиг, но до сих пор

Первую неделю-две было тяжко, но сейчас смотрю назад и не понимаю, как же я могла курить? Мерзко и противно они воняют. Своего отучила сразу лезть целоваться после курева

ПыСы: курила 5 лет.

[Rakushka]

Коллега бросал курить по книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"... после это книжки уже 2 года не курит... У меня просто руки до нее не дошли, отложила с мыслью - вот захочу бросить и прочитаю.... ну вот как то не пришлось... может комунить попробывать?

[Present_D]

Коллега бросал курить по книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"... после это книжки уже 2 года не курит... У меня просто руки до нее не дошли, отложила с мыслью - вот захочу бросить и прочитаю.... ну вот как то не пришлось... может комунить попробывать?

Я после неё полтора года не курила, а потом с "ну от одной-то ничего не случится" начала опять курить, курила около 2 лет. Потом просто резко решила, что я больше не курю. Как решила, так и перестала. Теперь уже почти 3 месяца я некурящий человек

[Наталия Нестерова]

Коллега бросал курить по книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"... после это книжки уже 2 года не курит... У меня просто руки до нее не дошли, отложила с мыслью - вот захочу бросить и прочитаю.... ну вот как то не пришлось... может комунить попробывать?

Не то что пробовала, наизусть практически выучила))) Толку нет. Во всем муж виноват, не хочет бросать и все тут.

[ТрофиРодины]

Я сейчас читаю специально для женщин легкий способ! оттягиваю оттягиваю Надеюсь скоро брошу

[Dmitriy]

Эххх, попытка № 2

С утра ни одной сиги еще не выкурил

[Наталия Нестерова]

Держитесь)))

[Селунская Ксения]

прочитала на другом сайте, чтобы бросить курить надо понять для чего ты это делешь, говорят помогает.

[Наташа У.]

прочитала на другом сайте, чтобы бросить курить надо понять для чего ты это делешь, говорят помогает.

+1

Я бросила курить, когда решила иметь детей. За год до беременности бросила за один день, и больше не курю уже 6 лет.

[Dmitriy]

Держитесь)))

Стараюсь

прочитала на другом сайте, чтобы бросить курить надо понять для чего ты это делешь, говорят помогает.

Нуууу, для себя я нашел пару причин, заранее была выбрана определенная дата бросания....вот теперь пытаюсь самому себе доказать, что могу

[Dmitriy]

Вторые сутки без сигарет....полет нормальный....

Напрягает только то, что раздражительность повысилась в разы Срываюсь по любой мелочи

Новопассит+валерьянка+колеса от башки...и это только на завтрак. Надеюсь, что завтра уже будет по легче....