Где заняться йогой начинающему?

[Дениза]

Хочу заняться йогой. Был крошечный опыт занятий в фитнес клубе, не понравилось категорически, подозреваю что дело не в йоге а в инструкторе. Сейчас хочу найти занятия в специализированном центре, где не только физ.упражнения но и внутреннее наполнение присутствует. Конечно можно найти в инете, но хотелось бы послушать рекомендации разбирающихся, на что обратить внимание, куда ходить, куда не надо. И еще хотелось бы что бы эти занятия проходили не очень далеко от дома, живу я в Свиблово.

Заранее большое спасибо за любые ответы! :)

[Lёlik]

Начинать советуют в студии йоги, а не фитнес клубе. Есть московская федерация йоги, у них много залов по городу. графики разные, есть индивидуальные занятия. Мне кажется, стоит попробовать. Там даже беременные занимаются (спец группы)

П.С.ы. Сама пока только собираюсь, но вопрос прорабатывала

[yirina]

постою послушаю, тоже хочу заняться.

[Гость Алеся и Айсюха]

я в зале занималась "Хатха йога" Девушка как раз была приходящая из федерации

[Дениза]

Спасибо за ответы. Нашла в инете Центр ЙОГА.РУ, от меня относительно не далеко м.ВДНХ. Может кто туда ходил?

я в зале занималась "Хатха йога" Девушка как раз была приходящая из федерации

А где это?

[Гость Алеся и Айсюха]

Спасибо за ответы. Нашла в инете Центр ЙОГА.РУ, от меня относительно не далеко м.ВДНХ. Может кто туда ходил?

А где это?

В Перово, у меня знакомая еще преподает вроде Йогу, вот только с Крыма вернулась, у них там сбор был)

Много Фитнсев с хорошими тренерами, в основном все тренера работают не в одном фитнесе а по 2 дня в неделю в разных(знаю точно! работала в фитнесе и не один год!)

[Сурок]

Подниму тему..Вдруг за это время кто-то еще стал заниматься.

Нужен совет по занятиям Кундалини-йогой.Вот только чтобы это был не только спорт..)) :helpsmilie:

[Richy9]

И я хочу. На дыхание или как там называется, знакомая.знакомой ходит, ну такая она довольная и счастливая после этих занятий.

[Fiorino]

У меня папа тут занимается, очень нравится. Но это не фитнес-йога, а глубже, с медитациями. Собственно как и должно быть.

/>http://www.realyoga.ru

[Сурок]

У меня папа тут занимается, очень нравится. Но это не фитнес-йога, а глубже, с медитациями. Собственно как и должно быть.

/>http://www.realyoga.ru

спасибо )) Фитнес-йога как раз и не нужна )

[Сурок]

Много Фитнсев с хорошими тренерами, в основном все тренера работают не в одном фитнесе а по 2 дня в неделю в разных(знаю точно! работала в фитнесе и не один год!)

вот это-то как раз и стремно,что фитнес-инструкторы йогу преподают ((