Лялечка Опубликовано 10 апреля, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 10 апреля, 2014 В общем чем хочу хвастануть :): 63 кг во мне сейчас! В начале темы 68 было. ТТТ ТТТ ТТТ. Я как-то ну очень рада, правда резко оказалось нечего носить, так как все висит на мне))). Ем все без фанатизма по чуть-чуть, но после 19 часов не ем вообще. И знаете, теперь я понимаю тех, кто доводит себя до булимии: как только стал исчезать вес, в голове наряду с радостью от красоты сформировалось отношение к еде, как к врагу, а это неправильно. До конца апреля цель 60кг. Вдруг получится! :) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Дони Опубликовано 11 апреля, 2014 Поделиться Опубликовано 11 апреля, 2014 А я на 90 дневной диете раздельного питания, около 5 кг ушло, и это учитывая что в определенные дни ем булочки. На работе заметили мои результата-приятно! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
natko Опубликовано 11 апреля, 2014 Поделиться Опубликовано 11 апреля, 2014 сформировалось отношение к еде, как к врагу, а это неправильно. У меня , обычно, формируется отношение к еде, как к топливу для машины. Белки, жиры и углеводы, для того, чтобы фунЦИКлировать...Причем формируется разумное отношение. Типа жиры из колбас не равноценны жирам из той же форели, к примеру. Мне мало получить необходимое их количество. Голова просчитывает оптимальные варианты.Ну, в принципе, я давно подозревала, что я больше робот, чем человек)) :lol2: :gleam:Но, иногда робот засыпает, и тогда съедается конфета, котлета, кусочек колбаски.А потом робот встряхивается и загоняет в спортзал :blush2: Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Лялечка Опубликовано 11 апреля, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 11 апреля, 2014 Спортзал это совсем не мое, да и времени нет :(. Я то не робот совсем, и поесть вкусно люблю и приодеться). Но я поняла, что вполне могу ограничить кол-во порции, мне это не в напряг. Сейчас иду на работу в блузке, которая я думала села после стирки)))))). Я ж оптимист, даже не думала, что это я разбухла ;) Иду очень довольная собой)))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
natko Опубликовано 11 апреля, 2014 Поделиться Опубликовано 11 апреля, 2014 Лен, отличный результат)А будет еще лучше. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.