Центнер счастья

[Marina-Patrik]

1 час назад, Торина сказал:

А я после трёх абсолютно бессонных месяцев сплю как убитая. Правда, я ложусь довольно поздно , в районе часа, и ещё читаю час-два. 

У меня вроде сон немного наладился после курса таблеток, что Света @Светлана 2101 советовла, а потом снова...

Я диспансеризацию проходила, жаловалась. А мне сказали, что это нормально.

Нормально засыпать под утро и еще просыпаться каждый час - полтора? Мне кажется, что и вес отсюда прирастает 😞 Но они врачи, им лучше знать 😞

[ostorozno]

Это  не врачи

Это "медики"

И да, вес от туда же лишний. У организма постоянный стресс от недосыпа.

 

[andreus66]

2 часа назад, Marina-Patrik сказал:

У меня вроде сон немного наладился после курса таблеток, что Света @Светлана 2101 советовла, а потом снова...

Я диспансеризацию проходила, жаловалась. А мне сказали, что это нормально.

Нормально засыпать под утро и еще просыпаться каждый час - полтора? Мне кажется, что и вес отсюда прирастает 😞 Но они врачи, им лучше знать 😞

Марин, а сериалы не пробовала смотреть? Не , не прикол. У нас у бабушки такая же песня была. Ночью спать не могла, читала правда, на кухне , чтобы никому не мешать. А днем под сериальчик часика 1,5-2 могла кемарнуть.

[Marina-Patrik]

53 минуты назад, andreus66 сказал:

Марин, а сериалы не пробовала смотреть? Не , не прикол. У нас у бабушки такая же песня была. Ночью спать не могла, читала правда, на кухне , чтобы никому не мешать. А днем под сериальчик часика 1,5-2 могла кемарнуть.

Сериальчиками иногда тоже балуюсь ночами. Спать иду часиков в 5 утра.  Около 7-ми дочь будит детей 😪

Поспать днем не вижу для себя ни малейшей возможности на данном этапе жизни 🙂

[Нолка]

В 28.12.2024 в 22:02, Marina-Patrik сказал:

Сериальчиками иногда тоже балуюсь ночами. Спать иду часиков в 5 утра.  Около 7-ми дочь будит детей 😪

Поспать днем не вижу для себя ни малейшей возможности на данном этапе жизни 🙂

Ох, Марина, это уже не просто бессонница. Это беда-беда. К сомнологу надо, и хорошо бы побыстрее! 

[Gold-wind]

В 28.12.2024 в 18:47, Marina-Patrik сказал:

У меня вроде сон немного наладился после курса таблеток, что Света @Светлана 2101 советовла, а потом снова...

Я диспансеризацию проходила, жаловалась. А мне сказали, что это нормально.

Нормально засыпать под утро и еще просыпаться каждый час - полтора? Мне кажется, что и вес отсюда прирастает 😞 Но они врачи, им лучше знать 😞

Пои таком сне, точнее при его отсутствии, кроме веса ничего больше не страдает? Память, внимание,  раздражительность? 

Дальше многабукав))))

Я очень хорошо понимаю, что такое затяжной недосып. У меня пять лет бессонных ночей,  каждая из которых делится на несколько кусочков от 30 минут до двух часов максимум. Естественно,  ни о каком прохождении необходимых фаз сна говорить не приходится. Это практически убивает нервную систему,  что не есть гуд. Отсюда нервозность, рассеянность и другие "радости" перегруза.

Я не врач и от медицины оооочень далека, поэтому совсем никому и ничего не советую. Но хочу поделиться своим опытом, что меня прям спасло. 

У меня день сурка, мне надо очень напрячь мозг, чтобы сообразить даже не то, какое число, а даже какой день недели. Иногда я могу потерять из виду, что прошлый месяц закончился и начался следующий.

И вот я совершенно потеряла в голове всю масленичную неделю, кроме понедельника и воскресенья. Хотя я жарила каждый день блины, заботилась о детях, вела себя как обычно и на автомате, но я категорически не помнила и до сих пор не помню эту неделю. Сознание очнулась в воскресенье,  считая, что вторник. Вот тогда я реально испугалась. Очень. Надо было что-то делать, поэтому ждать возможности пробиться к неврологу или другому специалисту через поликлинику было нереально.  И я вспомнила,  как несколько лет назад меня из какого-то ужасного состояния,  когда свет был не мил вытащил Фенибут. Я тупо пошла и купила его. И жизнь просто вернулась, хотя недосып длится по сей день. 

Время вон 02:32, я сижу в детской. Вика заболела, 39,7, сижу обтираю. А так обычно она просыпается за ночь 2-7 раз, ну понятно,  да?

Я это к тому, что есть препараты, которые помогают мозгу работать в правильном режиме,  невзирая на отсутствие полноценного сна. Но, конечно,  без врача их бы принимать не надо. Поэтому очень хорошо сходить к неврологу и про сон узнать и про то, чем его можно "заменить" для организма.

[Marina-Patrik]

12 часов назад, Gold-wind сказал:

 

Я это к тому, что есть препараты, которые помогают мозгу работать в правильном режиме,  невзирая на отсутствие полноценного сна. Но, конечно,  без врача их бы принимать не надо. Поэтому очень хорошо сходить к неврологу и про сон узнать и про то, чем его можно "заменить" для организма.

Спасибо, я попробую.

Викуле выздоравливать @@@

[Gold-wind]

8 минут назад, Marina-Patrik сказал:

Спасибо, я попробую.

Викуле выздоравливать @@@

Спасибо. Что-то она совсем у меня разболелась (((( 

[Marina-Patrik]

Только что, Gold-wind сказал:

Спасибо. Что-то она совсем у меня разболелась (((( 

Для меня это самое страшное, когда болеют дети.

У нас позапрошлый год был ужасный.

У старшей внучки внезапно открылись кровотечения 

из ушей, потом из глаз, из-под ногтей, просто через поры кожи из любого места 😞

Потом заболел внук. Несбиваемая температура несколько дней. Врачи и скорые сменяли друг друга несколько раз в сутки. И каждый предполагал свой диагноз и лечение. В итоге Т поднялась до 41. Мы с дочкой чуть с ума не сошли.

Но ничего, побороли, справились. 

Выздоравливайте 🤞

 

[Gold-wind]

24 минуты назад, Marina-Patrik сказал:

Для меня это самое страшное, когда болеют дети.

У нас позапрошлый год был ужасный.

У старшей внучки внезапно открылись кровотечения 

из ушей, потом из глаз, из-под ногтей, просто через поры кожи из любого места 😞

Потом заболел внук. Несбиваемая температура несколько дней. Врачи и скорые сменяли друг друга несколько раз в сутки. И каждый предполагал свой диагноз и лечение. В итоге Т поднялась до 41. Мы с дочкой чуть с ума не сошли.

Но ничего, побороли, справились. 

Выздоравливайте 🤞

 

Спасибо,  мы тоже обязательно справимся. Очень тяжко,  когда детки болеют(((

Иду в аптеку за антибиотиком. Не хочу растягивать это "удовольствие ". Вечером наша врач обещала зайти

 Салаты подождут)

 

[Катя и Макс]

В 28.12.2024 в 11:00, andreus66 сказал:

Ну это естественно, Марин. Читая книгу ты создаешь в голове какие то образы, видишь картины; в этом и прелесть книги. А у чтеца могут быть совсем другие ассоциации. Может поэтому я никогда и не пробовал аудиокниги

 

А я иногда перед сном вебинары слушаю, на которые днем времени не хватает.  Еще ни один до конца не дослушала 😄

В 30.12.2024 в 00:29, Нолка сказал:

Ох, Марина, это уже не просто бессонница. Это беда-беда. К сомнологу надо, и хорошо бы побыстрее! 

Я бы тоже сходила.  Потому что уже раньше 5 утра не могу лечь спать 😞  И, соответственно, раньше 12-13 не просыпаюсь...

11 часов назад, Marina-Patrik сказал:

У старшей внучки внезапно открылись кровотечения 

из ушей, потом из глаз, из-под ногтей, просто через поры кожи из любого места 😞

Марин, а выяснили в итоге, что это было? 🙄 Я представляю, как Поле было страшно и вам всем...

[Marina-Patrik]

6 часов назад, Катя и Макс сказал:

😄

😞  

Марин, а выяснили в итоге, что это было? 🙄 Я представляю, как Поле было страшно и вам всем...

Гаматогидроз и гемолакрия. Описаны единичные случаи. Нет таких диагнозов. 

Сошлись на психосоматике.

Все анализы были в пределах нормы.

Поменяли место жительства, школу, изменили все по максимуму. 

Сейчас иногда бывают носовые кровотечения. Но это не диковина.

 

[Marina-Patrik]

[Marina-Patrik]

[dimova anna]

24 минуты назад, Marina-Patrik сказал:

Да что же у вас такое вкусное и интересное под снегом закопано?)))

[andreus66]

24 минуты назад, dimova anna сказал:

Да что же у вас такое вкусное и интересное под снегом закопано?)))

А завтра там сколько всего будет

 

[Marina-Patrik]

Красотища!

Погода решила реабилитироваться!

 

[Золото мое]

1 час назад, Marina-Patrik сказал:

Красотища!

Погода решила реабилитироваться!

 

Как здорово!

Смотрю новости и радуюсь за москвичей - настоящая зима и новогоднее настроение!!!

С наступающим Новым Годом, Марина!

Вам и Вашей семье - крепкого здоровья, Мира, спокойствия и гармонии!!!

[Marina-Patrik]

С Новым Годом! ☃️

 

[Marina-Patrik]

Изменено 1 января пользователем Marina-Patrik

[Дони]

В 31.12.2024 в 14:47, Золото мое сказал:

Как здорово!

Смотрю новости и радуюсь за москвичей - настоящая зима и новогоднее настроение!!!

С наступающим Новым Годом, Марина!

Вам и Вашей семье - крепкого здоровья, Мира, спокойствия и гармонии!!!

С новым годом! Марин, в твоей теме покажу ещё подтверждение снежного везения на НГ. Вчера водила внука на день рождения к другу. Сфоткала Ивановские пруды

[Ilona & Company]

Мариночка, с Новым годом!

С Новым годом всю большую стаю! Будьте здоровы, дорогие!

[Ilona & Company]

И у нас снег выпал)

[Marina-Patrik]

[Marina-Patrik]

В 31.12.2024 в 12:15, dimova anna сказал:

Да что же у вас такое вкусное и интересное под снегом закопано?)))

Фсе!

Как только открывается дверь квартиры, и хостатые гурьбой вываливаются в предбанник, там уже все интересно:)

Бонясь начинает что-то собирать с пола, Юся облизывать двери лифта, Райз держится до той секунды, пока не выпрыгнет из подъезда. Ну а дальше "понеслась душа в рай"...